时间：2025-06-29 09:21:39 来源：鹤壁市某某搬家培训中心

防暑巧用紫苏叶（中医养生）

2024-08-09 16:50:16 来源：人民日报 作者：梁异 责任编辑：梁异 2024年08月09日 16:50　来源：人民日报 大字体 小字体 分享到：

　　紫苏叶是防暑常用中药，临床应用广泛，巧用疗效显著。紫苏三明市某某国际贸易运营部中医认为紫苏叶味辛性温，叶中医养归肺、防暑脾经，巧用具有解表散寒、紫苏行气和胃、叶中医养解鱼蟹毒的防暑功效，临床主要用于风寒感冒、巧用妊娠呕吐、紫苏咳嗽等证。叶中医养紫苏叶也是防暑三明市某某国际贸易运营部治疗感冒咳嗽和调理肠胃的中成药的重要组成部分，如藿香正气水、巧用感冒清热颗粒、紫苏午时茶颗粒、通宣理肺丸等都含有紫苏叶。研究表明，紫苏叶有抗炎、抑菌、抗氧化、抗肿瘤等活性，用于治疗细菌感染、过敏和肠道疾病、抑郁症、肿瘤等各种疾病。

　　暑热湿盛，人体毛孔开张，腠理疏松，中气内虚。过于贪凉饮冷，会导致风、寒、湿邪侵袭身体而引发不适，如俗称的“空调病”，主要症状为头痛、恶寒、无汗、身重或伴有吐泻腹痛等消化道症状。此时宜辛温解表，症状轻而初起者可用紫苏叶泡水，症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。

　　推荐紫苏叶常用的两种方法：1、紫苏叶泡水：紫苏叶3至5片，开水冲泡即可；2、紫苏叶葱白生姜汤：紫苏叶20克，葱白3根，生姜5片，煎煮约20分钟即可。

　　紫苏叶因其性温，风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。

　　(人民日报 赵欣) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

上一篇：俄外长：以伊停火尚无结论
下一篇：五一假期首日全国大部天气晴好 北方多风注意防风防火

• ·北京新中考首考即将举行！道德与法治笔试首次开卷考试
• ·47岁言承旭自爆心动对象，网友震惊：不可能是她！
• ·微胖女生的早秋显瘦法则：优雅时尚，尽显曼妙身姿
• ·大家中秋节快乐呀！
• ·队报：朗斯寻找门将，与兰斯就迪乌夫转会进行谈判
• ·波普单刀趟大随后扛住门将铲射偏出，边裁也举旗示意他越位在先
• ·罗马诺：尤里奇将与罗马签1+1合同，若进欧冠则可激活续约选项
• ·中秋晚会：金晨美上热搜，唐嫣发挥太稳！周深一出现收视就爆了
• ·Labubu黄牛价腰斩，谁会是泡泡玛特最后的接盘侠？
• ·伦敦时装周40周年：潮流依旧，未来已来
• ·一年一度的“月饼大考”，谁又卷起来了？
• ·33岁郑爽近照曝光，发际线后移星味全无，还在用3年前的旧手机
• ·中东部迎大范围降雨 南方明日进入核心降雨时段部分地区伴强对流
• ·央视秋晚这一夜，唐嫣莞尔一笑融化月亮，刘涛轻挥衣袖美得像月光
• ·唐治平将不再流浪，被好心人固定资助，母亲的遗体也火化完毕
• ·梁咏琪秒删外籍丈夫与女儿玩乐照！意外曝光豪宅客厅信息量太大